8.適當運動在焦慮上所帶來的立即鎮定效應,通常是指何種焦慮? (A)身體性 ..-阿摩線上測驗
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7F 帽帽-107新北上岸 大四上 (2017/03/17)
表現內容分類 客觀性焦慮由客觀現實對自尊心所引起。ex.渴望獲勝又受到感脅 神經性焦慮對任何事情都會產生焦慮。 道德性焦慮當社會規範與自我表現產生衝突引發的焦慮。 穩定性分類 狀態性焦慮瞬間情緒的狀態,高度自主神經系統的活動。 ex.第一次參加比賽的選手,走到跑道上所經歷的緊張。 特質性焦慮人格特質的一種。 反應特徵分類 認知性焦慮人自身或外在刺激、擔憂、擾亂性視覺表向有關的一種不愉快的意識感知。 身體性焦慮心跳加快、呼吸急促、手心冒汗…等外顯動作。 |