【阿摩網站-置頂欄顏色票選問卷】只要填寫就能獲得500Y，結束時間 2024/04/25 11:59:59。前往查看

92.Plyometrics 是一個類似徒手體操的運動，用以發展下列何者？
(A)爆發力
(B)肌耐力
(C)柔韌性
(D)協調性

答案：A
難度： 適中

最佳解!
	Yu-Ting Chang 國二上 (2010/06/09) Plyometrics來自希臘字「Pleythyein」，增加之意。它是由希臘字根「Plio」與「Metric」構成。分別指「增加」及「測量」。如果譯成彈振式的訓練也不錯。譯作「預先伸展的訓練」也可以，不過似.....看完整詳解檢舉

	5F ▁▃▅體雀兒▅▃▁ 大一下 (2012/06/06) 少打了O.. 檢舉
	6F Yichen Huang 大一上 (2013/04/23) Plyometric 增強式訓練檢舉
	7F 連淇邀請碼2264 大四下 (2021/05/19) 增強式訓練 Plyometric Training 肌肉在快速、動性負荷或伸展後的一種順發性向心收縮運動，也是一種爆發力訓練。檢舉

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