為了承接劇烈的活動量,身體會主動影響大腦抑制肌餓,將血液從腸胃系統轉移到肌肉,抑制生長激素釋放,減緩腸胃吸收食物。
(意即抑制食慾)
取自自由時報
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1890058
20. 運動之所以被廣泛運用在「體重控制」是因為運動可以: (A)增加能量消耗..-阿摩線上測驗