教甄◆體育專業題庫

【非選題】
二、名詞解釋:15%,每題 3 分 3. 無氧閾值:

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3F
Yen-Ting Lin 大一下 (2019/05/16)

當運動強度逐漸增強時,血液中乳酸的濃度漸漸提高,直到某一乳酸激增點之後(也表示運動強度到達某水平),代表所使用的供能系統逐漸以無氧系統為主,而此乳酸激增點稱為無氧閾值。一般來說大約在4mmol左右。

4F
Ivan 大二下 (2020/05/12)
當訓練強度逐漸增加時,在某一強度穩定狀態下,將無法繼續維持而能夠維持穩定狀態的最大運動強度。
5F
劉晏君 大一上 (2020/06/19)
第二乳酸閾值