主題:現實治療法

在 1965 年葛拉瑟提出《現實治療》一書的時候，強調「三 R」的概念──行為要合於現實（Reality），行為是自我負責的（Responsibility），以及行為必須是正確的（Right）。此概念經三十年的實務驗證和理論基礎的再三思考，於 1998 年提出「選擇理論」（ChoiceTheory），更精煉的傳達出其所倡導的生活化的心理學概念，希望每個人都相信自己是行為的主人，人們能選擇自己的行為，而不是被動的受到外在刺激的控制。 葛拉瑟以選擇理論為根基，主張教師必須了解學生的學習行為是一種自己的選擇，所有的行為都在於滿足內在的心理需求或個人內在的心理圖像。葛拉瑟認為行為不是他律或外塑的，而是由基本需求所驅策。如果學習行為能滿足學..