主題:何謂ADD注意力缺失症

■什麼是ADD？　　　ADD是「注意力缺失症」，也就是「不過動的ADHD（注意力缺乏過動症）」，其核心症狀是非常容易分心、衝動、靜不下來，因此常被誤認為懶惰、柔弱、缺乏紀律、不守規矩，而這可能使得他們在學校、社團，以及成人後進入職場、婚姻及其他環境中的表現，無法達到一般水準。　　ADD患者經常有以下症狀：　　有利的特質　　　●創造力，通常在診斷確定之前無法完全發揮出來。　　　●獨特人生觀、與眾不同的幽默感，對任何事情的反應都是完全無法預測的。　　　　●驚人的堅持度和毅力，甚至可以說是頑固。　　　●友善、大方；直覺非常強。　　不利的特質　　　●無法對別人解釋自己的想法。　　　●長期無法發揮潛力，挫折忍耐力低；因為挫折，常常有憤怒或沮喪的情緒。　　　●不善於處理金錢或做財務計畫。　　　●即使很努力，表現卻時好時壞。　　　●總是被老師或上司視為懶惰、不專心或態度不好。　　　●缺乏組織能力。患童會把書包和衣櫥塞得滿滿的。　　　●無法管理時間，患者非常不善於估計事情會花多少時間，他們總是一拖再拖，直到最後一分鐘才動手。　　　●缺乏耐性。患者無法排隊等待或是等別人說完話。　　　●腦子的思緒總是亂轉，容易分心。讀書讀到一半或說話說到一半時，容易分心或忽然改變話題。　　　●無法欣賞自己的優點或了解自己的缺點。　　　●常常沒有任何道理的改變計畫、改變方向。　　　●無法從錯誤中學習，常常重複同樣的失敗策略。　　　●容易忘記自己及別人的缺點。容易原諒別人，一部分原因是他們容易忘記。　　　●解讀社交訊息有困難，因此不容易交朋友。　　　一般人偶爾也會有上述的症狀，但是ADD的診斷不是依據你是否曾經有這些症狀，而是依據症狀的強度和延續時間的長短決定的。以憂鬱症為例，每個人都有沮喪的時候，但不是每個人都有憂鬱症，差別就在於強度和時間長短。ADD也是如此。