主題:助人三階段模式-行動階段


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行動階段的步驟p.341 一、確定問題 例如:交女朋友、減少上網時間、增加讀書時間 二、探索個案對於採取行動來改善這個問題的想法和態度(探索行動) 確認個案是否真的準備好要行動 若是個案還在猶豫要不要行動,可以回到探索和洞察階段 三、評估個案已經做過的改變,以及社會支持(評估試過的方法) 檢視個案已有的資源,可以保留擴大, 也可以確認他原本的方法是否有改善的空間 例如:個案曾經跟蹤過喜歡的女生,但是找不到機會說話 四、請個案承諾是否要改變 若還不想改變,則回到探索洞察階段 例如:要不要交本校的女友?還是更想要轉學?   五、對於選擇進行腦力激盪(腦力激盪可行方法) 坐在女生旁邊、和女生聊天、和女生一起做報告、和女生 一起用餐、觀察身邊所有的女生,並做紀錄……… 六、選擇行動(探索不同的選擇) 觀察喜歡的女生、坐在女生旁邊、和女生聊天 七、晤談過程介入(示範) 放鬆、冥想預演法、角色扮演法、系統減敏感法、認知重組法 八、家庭作業 上課坐在女生旁邊、向女生藉筆記、請女生用餐、參加共 同的活動、主動和女生一組做報告…… 九、檢查並修改作業   163.14.159.70/2006apply/99/handout/counselling_ski...

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