主題:大陸式握拍. 東方式正手握拍.半西方式正手握拍. 西方式正手握拍


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1、大陸式握拍   這種握拍法還被稱為“榔頭”式握拍法,因為採用這種握拍時,食指根部壓在與拍面水準的那個平面上,拍面的角度幾乎與地面垂直,所以你仿佛在用拍框的側面釘釘子一樣。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球,但在發球、打截擊球、過頂球、削球以及防守球時採用這種握拍效果更好。   優勢:運用大陸式握拍法可以使你在發球或打過頂球時手臂自然下壓,這樣不但攻擊的效果最好,而且給手臂的壓力也最小。由於在打正手和反手球時不需要調整握拍法,因此大陸式握拍法也是打網前截擊球的最佳選擇,因為採用這種握拍法可以使攻防轉換十分迅速。同時,它還適合於在防守時擊打已到達身體側面、擊球點較晚的球。   劣勢:用大陸式握拍法很難打出帶上旋的擊球或削球。這就意味著你的擊球點必須要比球網高,由於球在這一點停留的時間非常短暫,所以給你留下的擊球時間就很短。另外,這種握拍不容易處理高速的落地球。  2、 東方式正手握拍   這裡介紹一個正確採用東方式握拍的小竅門:將手平放在拍弦上,然後下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。從技術的角度講,東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍,然後逆時針方向旋轉球拍(左手握拍的選手需順時針方向轉動),直到食指的根部壓到下一個接觸的斜面為止。   優勢:東方式正手握拍可以被稱為“萬能握拍法”。採用這種握拍,拍面可以通過摩擦球的後部擊出上旋球,還可以打出有很大力量和穿透性的平擊球。同時,東方式握拍很容易轉換到其他握拍方式,因此,對那些喜歡上網的選手,東方式握拍也是不錯的選擇。   劣勢:與大陸式握拍相比,儘管東方式握拍的擊球點在身體前部要更高更遠一些,但它仍不適用於打高球。雖然東方式握拍擊出的球比較有力量和穿透性,但更多的是平擊球,這就導致穩定性會差一些,因此很難適應多回合的打法。因此東方式握拍不適用那些希望打出更多上旋球的選手。 3、半西方式正手握拍   以東方式握拍,然後逆時針方向(左手握拍則順時針方向旋轉)旋轉球拍,使食指根部壓在下一條拍棱上。在職業網球巡迴賽中,底線力量型選手多採用這種握拍。   優勢:相對於東方式握拍,這種握拍可以讓選手給球打出更多上旋,使球更容易過網,也更好控制線路,因此,它很適合打上旋高球和小角度的擊球。而且這種握拍還可以打出更深遠的平擊球。它還適合大幅度地引拍,而且強烈的上旋有助於把更多的球打在場內。這種握拍在身體前部的擊球點比東方式握拍更高、更遠,因此更有利於控制高球。   劣勢:半西方式握拍不適合回擊低球。因為採用這種握拍時,拍面自然地呈關閉狀態,這樣迫使選手必須打球的下部然後向上挑,於是容易給對手留下進攻機會。另外,如果從這種握拍轉換到大陸式握拍法需要做很大的調整,因此多數底線力量型打法的選手在上網時就很不舒服。 4、西方式正手握拍   在半西方式握拍的基礎上,逆時針轉動拍面(左手握拍順時針轉動),使食指根部接觸到下一個平面,這種握拍就是完全的西方式握拍法。喜歡打強烈上旋的土場選手多採用這種握拍法。   優勢:這是一種很“極端”的握拍,手腕的位置迫使拍面強烈地擊打球的後部,從而產生更多的上旋。你可以讓擊出的球恰好過網,但過網後它就會立刻下墜,而球在落地後還會高高地彈起,這就會迫使你的對手退至底線後回球。這種握拍比其他任何一種正手握拍法的擊球點都要更高更遠。正是因為西方式握拍法對高球的良好控制,因此許多土場選手和青少年都很青睞這種握拍法。   劣勢:回擊低球是此種握拍法的致命點。這就是為什麼許多採用這種握拍的職業選手在球速較快、球的反彈較低的硬地或草地場上比賽時表現得不盡人意的原因。同時,你需要以更快的揮拍動作來給球加上必要的旋轉,否則,擊出的球就會既沒有速度也沒有深度。對於一部分選手來說,採用這種握拍也很難打出線路較平的球。    http://zhidao.baidu.com/question/61195302.html

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