主題:存在

l          自我察覺的能力：拓展我們的察覺能力，即能增進我們充分體驗生活的能力。 l          自由與責任：人們在可選擇範圍內自由作選擇，自由和責任是一體的兩面。 l          追求自我認同與人際關係：存在的勇氣、孤獨的經驗、關係的經驗。 l          追尋意義：生命意義的探尋是『投入』後的副產物，投入乃是我們願意過著充滿 創造、愛、工作和建設性的生活的一種承諾。 l          焦慮是生存的一種狀態：自由和焦慮是一體的兩面，伴隨焦慮的出現，會產生新 思想的興奮感。 l          察覺死亡與不存在：知道沒有永恆的時間來完成既定的計畫，將能使我們更加重 視現在。