主題:消除焦慮的行為改變技術


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又整理自程薇上課筆記,比較系統檢敏感、洪水法、內爆法三者: 系統減敏感:古典制約,配合鬆弛訓練,訂定焦慮事件的階層表,從最輕文的焦慮事件,到最嚴重的焦慮事件,   循序漸進的給予不同程度的焦慮事件。     洪水法:古典制約。想像引起焦慮的刺激,但"不"想像恐怖的後果    (包跨現場洪水法和想像洪水法,所以 Yi Ning Chu 說的是指 現場洪水法,但是洪水法有兩種)   內爆法:操作制約,"無"鬆弛訓練,想像引起焦慮的刺激 & 恐怖的後果   一般會先用系統檢敏感或洪水法,若無用才會考慮用內爆法 (因為內爆法較前兩者風險大)   所以這題其他選項不能選的原因: (A) 內爆法 不對,因為依題目沒有呈現恐怖的後果 (可能小華待在充滿蟑螂的房間,久了發現沒什麼) (B) 系統減敏感 不對, 因為依題目沒有鬆弛訓練的步驟 以上,有錯歡迎指正 (我不是特教系的,單就上課筆記解題,或有疏漏之處@@) :)

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