主題:父母效能訓練

「父母效能訓練」創始於1960年代，創始人為湯瑪斯.高登博士（Tomas Gordon）「父母效能訓練」初創時，是用來協助父母們改善不良的親子關係 P.E.T.運用的親子互動技巧： （一） 對孩子表達接受，以使孩子吐露心聲 (二） 主動傾聽----更有效的溝通方法   (三）  運用「我----」訊息來表達父母的感受 ( 四）  使用「沒有輸家」的方法以解決衝突，即「雙贏」的方法