主題:矛盾意向法

( 一 ) 矛盾意向法 ( Paradox intention) 　　對於預期焦慮的病人，Frankl提出矛盾意向法，要病人故意去恐懼他所害怕的東西，使病人的態度顛倒。透過矛盾意向法，當事人可以客觀的觀察自己的焦慮，能夠避免因對於焦慮的期待不安導致焦慮愈上升，呈現惡性循環的狀況。茲舉一個案例如下： 　　一位年輕的醫科學生，每當他要進行手術時，就會開始極度擔心，他擔心若是主任走進來，他就會控制不住的發抖。於是每當主任走進來，他的恐懼果然就導致他的顫抖。所以他只好在每次手術前喝大量的酒，來克服這個困擾。為了改善這個情況，治療師要他每當主任走近手術室時，就對自己說：：「主任來了，我要向他顯示我是多麼善於顫抖。我一定要表現給他看，我可以顫抖得多麼美妙。」經過這樣的治療後，個案的狀況果然有了改善。 　　由上例可看出，矛盾意向法應用了人類所特有，且附屬於幽默感的自我超越能力，使個案能與他自己的困擾保持一段距離。只要患者開始能笑自己的焦慮，他就逐漸在康復了。 　　Frankl 認為存在的本質是屬於精神層面，現實..