主題:自我效能論


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  動機自我效能論──適用於解釋具有挑戰性行為動機 社會學習論班都拉所提。 l  自我效能論:指個人在目標追求中面臨一項特殊工作時,對該項特殊工作動機之強弱,將決定個人對其自我效能的評估。 l  自信:指個人對自己所作所為之事具有信心,是個人對處理一般事務時的一種積極態度。 l  自我效能:指根據自己以往經驗,對某一特殊工作或事務,經過多次成敗的歷練後,確認自己對處理該項工作,具有高度效能。 l  個人面對某有挑戰性的工作決定是否全力以赴,有兩因素: 了解工作的性質。 根據經驗衡量自己的實力(自我效能)。 l  正確的自我評估則得自下述四方面的學習: 直接經驗 間接經驗 書本知識 體能訓練

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