主題:自我決定論

Deciand Ryan（1985）自我決定理論 依照自我決定(self-determination)的程度（高至低）而提外在動機的四個型態   整合調節(integrated regulation)雖然不是自發性的參與某行為但很願意去執行,且對於該行為會產生較高的自我規範的過程，而將此行為與自我的概念及外在的因素整合協調，此行為的動機型態亦較趨近內峹動機。   認同調節(identifiedregulation) 個體所從事的行為受自我規範過程自我決定的方式來進行，並非受到外在的 酬賞所誘導，且認為從事該行為是對自己有幫助。   內射調節(introjected regulation)個體內化行動的開始，因此控制的來源是由個體內部發生的，但這仍不是自我決定的形式，他受到伴隨外在事件發生的種種情況（父母、教練的期望）影響，經過內在化後的限制。通常個體藉由本身負面情緒(崇罪惡或羞愧感)來形成動機，從事活動是為了去除罪惡感或愧疚感。   外在調節(external regulation)是藉由外在因素來形成動機，個體行為表現受到行為結果的外在增強(外在酬賞)或控制(懲罰)的影響，而不是個體自我決定或選擇的。 整合調節和認同調節傾向於高自我決定動機(autonomous extrinsic motivation) 內射調節和外在調節傾向於低自我決定動機(con..