主題:認知治療


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我覺得C、D選項兩者的觀念滿類似的,所以把C的資料PO出來 Beck的認知治療主要目標是協助當事人克服認知的盲點、模糊的知覺、自我欺騙、不正確的判斷,及改變其認知中對現實的直接扭曲或不合邏輯的思考方式。治療者透過接納、溫暖、同理的態度,避免採用權威的治療方式,引導當事人以嘗試錯誤的態度,逐步進入問題解決的歷程中。   在治療歷程中,治療者透過和當事人一起檢核想法的可信性、減輕問題的嚴重性、教導當事人「學習如何學習」(learning to learn)的方式下,與當事人建立起「治療的合作關係」(the therapeutic collaboration),協助其體認自己的「規則/前提/信念」(rules/premises/beliefs)的思考模式,並落實信念形成歷程 中取得證據的步驟,以跨越「認知的陷阱」(cognitive traps),以改變原有不良的想法。 http://www.tw16.net/monogra..

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關鍵字:治療的合作關係認知治療克服認知的盲點學習如何學習