主題:諮商理論與技術


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認為「行為改變」是透過一系列的中介歷程,其中涉及到當事人的內心對話、認知結構、行為及這些所產生的最終結果,所以描述了行為改變的重要三階段; 第二階段:開始一般的內心對話,當事人經過自我觀察後,如果當事人希望改變,她們對自己說的話,則她們必須在治療過程中學會去改變,過去的內心對話,而新的內心對話會引導出新的行為,而影響認知重建。(Ellis理情行為治療法是在揭發及攻擊非理性思考,方向較直接且具面質性的,而的治療法,則是協助當事人察覺自己的內心對話。)

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關鍵字:行為改變自我觀察諮商諮商理論與技術