主題:身體質量指數


想要觀看完整全文,請先登入

身體質量指數(BMI) 身體質量指數(Body Mass Index)=體重(公斤) ÷ 身高2(公尺) 肥胖的定義指的是一個人的身體質量指數(BMI)超過理想標準。所謂的身體質量指數,其計算方式為體重÷身高的平方,體重的單位為公斤,身高的單位為公尺,理想的BMI值為20至24.9 kg/m2,25至29.9kg/m2稱為過重,一旦指數超過30kg/m2即可算是肥胖。一般而言,身體質量指數大於25kg/m2已表示身體脂肪過多,需要減肥!   身體質量指數(BMI) (kg/m2) 腰圍 (cm) 體重過輕 BMI < 18.5   正常範圍 18.5≦BMI<24 異常範圍 過重:24≦BMI<27 輕度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35 男性:≧90公分 女性:≧80公分

想要觀看完整全文,請先登入


關鍵字:身體質量指數BMI肥胖腰圍過重體重過輕正常範圍異常範圍