主題:意象訓練 生物訊息理論

綜合以上所述： Sacketty在Schmidt, 1982）。1978在研究也指出在選手在作意象訓練時，回饋提供了動作的訊息符號，因而提昇了動作的表現。Carpenter（ideo-motor principle），並認為心智活動期間所產生之微弱的神經肌肉輸出型態，與實際外顯身體動作所產生的一樣，但程度較小。1987）認為在心智練習時，肌肉產生一部分很小的力量（但卻不足以產生動作的力量），被靈敏的高爾肌腱器偵測到，而高爾肌腱器將訊息回饋到前運動皮質區，並強化、調整原本的運動程式，進而促進技能學習與表現。也有學者認為：「在大腦運動中樞和骨骼肌之間存在著雙向神經聯繫，人們可以主動地去想像做某一運動動作，從而引起有關的運動中樞興奮，興奮經傳出神經傳至有關肌肉，往往會引起難以察覺的運動動作，而這種神經、肌肉運動模式與實際做動作時的神經肌肉模式相似，使得通過念動（心象）練習改善運動技能成為可能。」（馬啟偉、張力為， （四）生物訊息理論（ Bio-information Theory）Lang （ 1.第一部份是意像(imagery)本身；意像被定義為一種主要的激發感覺(aroused sensation)，他具有所有感覺的特質且發生於內在，意像必須使主體本身與外在世界產生真正的互動。  3.第三個部分意像本身的意義(meaning)；每一個意像對每一個個體有其獨立的重要性和意義，意像的過程和每個人過去的經驗有關，因此每個意像課程的指導，無法對每個個體產生相同的意像經驗，因此每個個體必須了解意像對自己的意義。