主題:Adler學派五大基本錯誤信念

補充說明++ ◎Mosak+Maniacci(2008) 五大基本錯誤信念： 　1.過度類化 　　ex.「這個世界是不公平的」 　　ex.「不要接近人，特別是女人，因為女人會盡其所能的壓榨、控制你」 　2.錯誤的或不可能實現的目標 　　ex.「我如果要被愛，就必須先討好每個人」 　　ex.「贏得別人的喜愛與讚賞是最重要的，所以我要放棄理想，勉為其難的完成別人對我的期待」 　3.對生活及生活的要求有錯誤的知覺 　　ex.「生活對我是太困難了」 　4.否定自己的價值 　　ex.「我是這麼愚笨，憑什麼要別人來對我好」 　　ex.「我不是父母想要的孩子，所以我最好把自己藏起來」 　5.錯誤的價值觀 　　ex.「一將功成萬骨枯，為達目的，不擇手段」 ◎除了基本錯誤信念外，Adler學派在幫助當事人找出並檢核各種大眾共通的恐懼也是大有用處的。這些恐懼如：不完美、太過脆弱、不受歡迎、不斷悔恨過去等等(Carlson & Englar-Carlson, 2008)。 資料來源http://www.wretch.cc/blog/JMis/14316370

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