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程薇-心理學

主題:有效記憶策略


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記憶策略: (1)複誦(rehearsal):複誦是一種最普遍的記憶策略,是指一再地重覆訊息,使訊息存在短期記憶中。   (2)組織(organization):組織是指將訊息進行建構或再建構以利於記憶。個體找出訊息之間的關係型態,分門別類,重組訊息。 常見的組織策略有意元集組(chunking)、歸納(grouping)、分層(hierarchy)、列大綱(outline)。   (3)精緻化(elaboration):精緻化是加入訊息幫助學習的策略,目的在使新的訊息與舊有經驗形成聯結,以便於記憶。 常見的精緻化策略有心像法(imagery)、聯想法(association)、故事法(story)、首字語(acronym)、歌謠韻文法(song and rhymes)、諧音法(assonance)、位置法(method of loci)、關鍵字法(keyword)、字鉤法(peg word)。

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