主題:柔道的攻擊技術

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::: 柔道的攻擊技術 ::: 在攻擊技部分有以下幾大類： 1. 手技過肩摔、肩車、丟體、雙手割、浮摔、掬投等，以手臂力量為主。 2. 腰技扶腰、釣進腰、掃腰等利用腰力，使勁摔倒對方。 3. 足(腳)技膝車、釣進頂腳、小內割、大外割、大內割等利用掃摔。 4. 捨身技先使自己失去重心和平衡，再趁勢將對方摔倒，使對方受重擊。真拾身技：巴投、裏投、隅返、俵返橫拾身技：橫掛、橫車、浮技、谷落、橫落、橫分、外卷入、內卷入、跳卷入。 5. 固技(捉牢法) a. 壓制法：也就是地面制敵的技巧..

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