【預告】4/1起,頁面上方功能列以及下方資訊全面更換新版。 前往查看
線上筆記功能 將於2024/1/1 移除,請至課程與筆記使用新版筆記功能

主題:肌力VS速度


想要觀看完整全文,請先登入

  準備   比賽   過渡     一般準備   專項準備   賽前   主要比賽   過渡   肌力   解剖適應   最大肌力   轉換   爆發力   肌耐力   兩者   維持   比賽   補償   耐力   有氧耐力   有氧耐力   專項耐力   專項耐力   有氧耐力   速度   有氧與無氧耐力   非乳酸速度無氧耐力   專項速度   非乳酸   乳酸   速耐力   專項速度   敏捷性   反應時間   速耐力    

想要觀看完整全文,請先登入


關鍵字:耐力肌力速度最大肌力有氧耐力有氧與無氧耐力比賽準備解剖適應過渡