主題:女性主義心理治療

一、女性主義心理治療的基本原則 女性主義心理治療的各種理論和方法都堅持幾個基本原則，即：個人的即政治的；平等的治療關係；崇尚女性經驗；重新定義心理困擾與“心理疾病”；對心理壓迫的整合性分析。 1、個人的即政治的。說明了個人經歷不是發生在真空中的。事實上，個體女性所遭遇的痛苦經歷是在現實社會生活中的普遍性別經歷，是一種政治的和社會的經歷。因此，當事人心理痛苦的主要來源是社會和政治內容，而幷非個體本身。  2、平等的治療關係。大多數傳統心理治療中的支配性觀念，都是把昔日治療師置于一個專家的位置。然而，女性主義心理治療則被認爲是治療師與當事人在平等價值基礎上的合作。因此，治療師其實是心理咨詢師的角色。在咨詢的關係中，不能再重演社會力量不平衡下的女性經歷。  3、崇尚女性經驗。西方傳統的心理學理論和治療方法都是以男性利益爲準則的，而女性心理治療則崇尚女性經驗，重視女性的生活經歷。以前的傳統心理治療，是把女性經歷當成了男性經歷，女性經歷本身則被看成是病態的、反常的。而在女性主義心理治療中，女性經歷被置于理解其痛苦的中心地位。這就幫助了當事人既能欣賞她們自己的生命願景，又能重視自己的生活方法。  4、重新定義心理困擾與“心理疾病”。女性主義心理治療反對精神疾病的“疾病模式”。認爲內部心理和人際因素只是人們由于痛苦來尋求治療的部分原因。外部因素也是非常有影響的。精神疾病的重要元素，應該歸因于欠缺社會和經濟權力，而非生物因素。心理痛苦被重新定義，不是被看做一種疾病，而是對不公正制度的反應。痛苦不是被看作缺陷的證據，而是被看作抵抗和生存能力及願望的證據。    5、對心理壓迫的整合性分析。女性主義治療者除了非常强調性別外，他們也會體認到種族、階級、文化、宗教等各種形式的壓迫皆根深柢固地影響一個人的信念、選擇與知覺。幷挑戰所有形式的壓迫。因此，女性的心理壓迫，是多種因素的綜合作用。  二、女性主義心理治療的基本技術  女性主義心理治療的基本技術與女性體驗有密切的關係。女性體驗包括一些與性別有關的現象，如强奸、性攻擊、性騷擾、兒童性侵害、家庭暴力、飲食障礙等。女性主義心理治療師要認識到這些現象，幷給予關注。  1、性別角色分析。性別角色分析可以使當事人洞察到省會性別角色對女性産生的不利影響。這樣，可以幫助女性瞭解性別角色期望對她生活造成的影響。  2、性別角色介入。將當事人的憂慮置于社會角色期望的脉絡下。要使當事人明白，只有她自己想衝破傳統女性社會角色框架的束縛，才能與她的自我和她的生活進行抗爭。  3、權力分析與權力介入。協助當事人更加意識到社會上男女權力的差异，幷賦予對自我與生活負責的權力。幫助當事人學會如何把某些性別角色信息有意或無意的內化，從而發展從女性角度對女性情感的認知。  4、自信訓練。自信訓練是女性主義心理治療的一個極爲重要的組成部分。一般而言，對于女性來說，自信和侵犯通常是被相提幷論的。許多年輕女性都沒有學過如何維護自己的權益。自信訓練，就是教會女性如何行使自己的權力，而又不會遭受侵犯。  5、閱讀治療。提供給當事人一些閱讀材料，使她認識到她的個人痛苦不只是限于她自己，許多女性都有類似的經歷。閱讀材料還可以幫助當事人增長專業知識，縮短和治療者的權力差距。由此探索當事人對書本內容的反應，對治療效果也有幫助。  6、自我揭露。女性主義心理治療師要做出合適的自我暴露（自我揭示），提出自己的情感，思想，經驗與當事人分享。在進行自我揭露時，與當事人討論治療進行的方式，但條件必須爲充分告知的情况下。  7、參與社會活動。女性主義心理治療的最終目的是要使當事人明白，她個人的痛苦是與一個群體中所有女性的集體權力聯繫在一起的。所以，要鼓勵當事人通過參與社會活動來减輕孤獨感，幷能引起一些社會構造的改變。   http://iacmsp.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2236199

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