主題:Ellis 理情治療法

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Ellis理情治療法治療目標：培養當事人有正確的生活哲學，減少當事人不必要的情緒困擾及自我挫敗。治療技術：ABC家庭作業(RET自助表格) 駁斥非理性信念(偵測-辯論-分辨) 幽默的使用(讓當事人不那麼嚴肅) 改變自我告知內容(多使用"教喜歡"的字眼) ABC家庭作業：Ａ源起事件　　　　　　　Ｂ信念　　　　　　　Ｃ情緒和行為的結果　　　　　　　Ｄ駁斥干預　　　　　　　Ｅ效果　　　　　　　Ｆ新的感覺

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