主題:完形治療的技術

完形治療的技術 內在對話的練習：ex空椅技術，讓人格的優勝者（topdog）、劣敗者（underdog）對話，使當事人充分經驗內在衝突。 繞圈子：邀請團體一位成員走到其他成員面前，對每個人說或做一些事情。目的是面質、冒險、開放自己、實驗新的行為、促進成長及改變。 倒轉技術：請當事人演出與其典型為相反的角色。ex：請習慣討好的人演出拒絕人的角色。這技術可讓當事人接觸被埋藏及否認的部份，並協助當事人接受原本想要否認的人格特質。 預演練習 誇大練習：協助當事人更能察覺自己身體語言中細微的訊號與線索。ex：請腳正在發抖的當事人更用力抖腳，並對腳說話。 停留在感覺中：鼓勵當事人進入原本想逃離的感覺或情緒，去面對、質問及經驗這些感覺，進而解除障礙，得到成長。 完形取向對夢的工作：把夢詳細紀錄，請當事人演出夢境中各個角色。夢的每個部份都是當事人的投射，在演夢的過程中，猝不同的特質或部分相互觸動，更覺察自己的情緒本質。