主題: Freud認為基本驅力是無法改變的，

頁數10-3   Freud認為基本驅力是無法改變的，但滿足驅力的對象則可以改變。 參考: 台灣心理諮商資訊網 討論區 一  般  常  見  的  自  我  防  衛  機  制 :             楊淳斐 自我防衛機制： 是指自我用來保護自己的一些心理策略，以避開正常生活過程中所會面臨的焦慮和衝突，亦即個體為求減少因超我與本我衝突而生的焦慮，         形成一些改變本質的行為，因此自我防衛機制是可以減緩壓力所造成的情緒衝突，提供一個緩衝時間，讓個體得以處理生活的創傷，有助於面對無法解決的損失或傷害，        所以如果不是為了把逃避現實當作一種生活方式，則自我防衛機制並非病態，反而具有調適的功能， 佛洛依德認為若過度使用防衛機制者會造成神經症，原因是花了太多心理能量去扭曲、偽裝，而很少努力去經營有意義的生活目標及良好的人際關係，使得個人的人格產生失調，由此可知，除了善用自我防衛機制外，還必須真實的面對自己，用心的覺察自我與環境，以創造積極的人生。 十種自我防衛的機制 王大維著 防衛機制 意義 舉例 壓抑 (repression) 將恐懼、痛苦的想法與感覺不自覺地從意識中加以排除。 想不起來一年前被當掉科目老師名字 反向作用 (reaction formation) 將內心的衝動用相反的行為表現出來，來掩飾壓制內心的慾望。 一位內心軟弱的人，卻裝出冷漠強硬的姿態 投射 (projection) 把自己不希望的需求與特質歸諸於他人，認為別人才有那些那些特性。 有外遇的先生限制自己太太外出，怕紅杏出牆 合理化 (rationalization) 製造一個自己以及社會較能接受的理由來解釋自己的行為，使它看來合乎邏輯。 面試沒通過，就說是自己不想要，沒盡力爭取 退化 (regression) 面臨非常強大的壓力時，會出現與年齡不相稱的早年階段行為。 遭遇搶劫後，變得很依賴、常哭泣、吸拇指 替代 (displacement) 滿足動機的管道受到阻礙，乃轉換到另一較安全的目標上。 被上司罵，不敢回嘴，回家後罵小孩 內化 (introjection) 將他人的價值與道德標準擷取並吞併成為自己的。 受虐兒長久下來也認為暴力是解決的唯一方法 認同 (identification) 對於成功、有價值的事件、組織或個人的特質，使之與自己的觀念一致，以提昇自己的地位。 家境貧寒，希望自己有天能跟某鉅子一樣富有 補償 (compensation) 發展出一些積極的特質來掩飾弱點或彌補缺陷。 對自己外貌感到很自卑者努力健身。 昇華 (sublimation) 將性與攻擊衝動的能量轉向其他管道，是給被社會接納與讚賞的。 失戀後的憤怒與哀傷，轉向透過繪畫表達出。  

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