主題:運動心理學三碼模式


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三碼模式(Triple code model) Ahsen(1984)提出,他認為在意像的過程中必需包含三個重要的部分:  1.第一部份是意像(imagery)本身;意像被定義為一種主要的激發感覺(aroused sensation),他具有所有感覺的特質且發生於內在,意像必須使主體本身與外在世界產生真正的互動。  2.第二個部分是身體反應(somatic response);像扮演的角色是生理心理的改變,而生理心理的測量,除了包含刺激的陳述(stimulus proposition),還必須包含反映的陳述(response proposition)。  3.第三個部分意像本身的意義(meaning);每一個意像對每一個個體有其獨立的重要性和意義,意像的過程和每個人過去的經驗有關,因此每個意像課程的指導,無法對每個個體產生相同的意像經驗,因此每個個體必須了解意像對自己的意義。 學校體育一二三希望工程 1.每年提升學生體適能2% 2.每年提升學生規律運動人口3% 3.一人一運動、一校一團隊 一人一運動、一校一團隊 有具體措施 1.各校至少成立三個運動社團  2.每週至少運動三次,每次至少三十分鐘以上   教育部網站有寫耶http://www.edu.tw/faq.aspx?faq_sn=511&pages=9 體育教學的模式 依據Jewett(1995)體育課程價值理論所發展的五種課程模式有: (一)運動教育模式 目標:使學習者成為具有體育學養的人(參與運動、鑑賞運動、應用運動經驗、 接受自我責任、民主領導能力) 主要概念:(1)激發人人的運動參與感。(2)運動是人類文化的一部分。 (3)學生應該學習體育課程。 (二)體適能模式 目標:改善學生體適能狀況(瞭解體適能的知識、有益健康的運動技能、養成運動習慣) 主要概念:課程設計內容包括《提昇體適能》及《促進身心健康之知識、技能》,含:身體活動(學習休閒性運動技能,滿足身體活動之基本需求,終致養成運動習慣)、發展健康生活形態(培養良好生活及運動保健之習慣)、設計運動方式,執行運動訓練計劃,確保體適能之改善及維護。 (三)動作分析模式 目標:發展動作的技巧和理解動作結構。即培養學生應用動作基本結構概念,分析動作,以期改進自己動作更富有技巧性。 主要概念:強調動作學習與身體運動的部位關係,必需具含身體意識、努力,空間意識、關係四項要素。故課程設計應以動作體系的結構知識,以及動作分析的方法概念作為動作技巧學習的脈絡。 (四)發展模式 目標:強調學生為學習的中心主體,學習行為是自我管理學習和作決定。(培養主動學習、自我實現與社會責任的交互關係) 主要概念:強調自我管理學習及協助、尊重他人,針對學生個別差異,協助學生達成自我成長。故課程設計要顧及學生成長需求的階層性,重視學生的認知、技能、情意三領域的整體發展。 (五)人生意義模式 目標:透過活動的參與,發現人生的意義與其重要性,同時建立對社會責任的態度,以及培養未來世界公民情操。 主要概念:傾向生態整合的價值取向,重視人生意義的尋找,關心個人整體發展。 (一)個人有意義的行為:成就自我、建立信心、身心健康。   (二)社會貢獻:社區群體健康、公益活動---心理性、社會性。 體育教學的模式 依據Jewett(1995)體育課程價值理論所發展的五種課程模式有: 1.運動教育模式 2.體適能模式 3.動作分析模式 4.發展模式 5.人生意義模式         10   (一)運動教育模式 目  標: 使學習者成為具有體育學養的人(參與運動、鑑賞運動、應用運動經驗、接受自我責任、民主領導能力) 主要概念: (1)激發人人的運動參與感。 (2)運動是人類文化的一部分。 (3)學生應該學習體育課程。         11   (二)體適能模式 目  標: 改善學生體適能狀況(瞭解體適能的知識、有益健康的運動技能、養成運動習慣) 主要概念: 課程設計內容包括《提昇體適能》及《促進身心健康之知識、技能》,含:身體活動(學習休閒性運動技能,滿足身體活動之基本需求,終致養成運動習慣)、發展健康生活形態(培養良好生活及運動保健之習慣)、設計運動方式,執行運動訓練計劃,確保體適能之改善及維護。         12   (三)動作分析模式 目  標: 發展動作的技巧和理解動作結構。即培養學生應用動作基本結構概念,分析動作,以期改進自己動作更富有技巧性。 主要概念: 強調動作學習與身體運動的部位關係,必需具含身體意識、努力,空間意識、關係四項要素。故課程設計應以動作體系的結構知識,以及動作分析的方法概念作為動作技巧學習的脈絡。         13   (四)發展模式 目  標: 強調學生為學習的中心主體,學習行為是自我管理學習和作決定。(培養主動學習、自我實現與社會責任的交互關係) 主要概念: 強調自我管理學習及協助、尊重他人,針對學生個別差異,協助學生達成自我成長。故課程設計要顧及學生成長需求的階層性,重視學生的認知、技能、情意三領域的整體發展。         14   (五)人生意義模式 目  標: 透過活動的參與,發現人生的意義與其重要性,同時建立對社會責任的態度,以及培養未來世界公民情操。 主要概念: 傾向生態整合的價值取向,重視人生意義的尋找,關心個人整體發展。 (一)個人有意義的行為:成就自我、建立信心、身心健康。 (二)社會貢獻:社區群體健康、公益活動---心理性、社會性。     甄審升學: 一、 代表國家參加奧林匹克運動會,獲得前十六名。 二、 代表國家參加亞洲運動會,獲得前六名或表演賽前二名。 三、 代表國家參加世界運動會或國際單項運動組織主辦之國際、洲際運動錦標賽,獲得前四名。 四、 代表國家參加亞洲單項運動組織主辦之運動錦標賽,獲得前四名。 五、 代表國家參加世界青少年運動會,獲得前四名。 六、 代表國家參加國際單項運動組織主辦之各種國際青年、青少年分級運動錦標賽,獲得最優級組前四名。 七、 代表國家參加東亞運動會,獲得前三名。 八、 代表國家參加亞洲單項運動組織主辦之青年、青少年分級運動錦標賽,獲得最優級組前三名。 九、 曾經由選拔獲選為國家代表,並經國際分區預賽產生代表隊後,再參加之各種國際分齡分級運動錦標賽,獲得前三名。 甄試升學: 一、代表國家參加奧林匹克運動會、亞洲運動會、世界運動會、東亞運動會或世界青少年運動會。 二、代表國家參加國際單項運動組織主辦之國際、洲際運動錦標賽。 三、代表國家參加亞洲單項運動組織主辦之運動錦標賽。 四、代表國家參加國際或亞洲單項運動組織主辦之各種國際青年、青少年分級運動錦標賽,獲得最優級組前六名。 五、參加需經國際分區預賽產生代表隊,再參加之各種國際青年、青少年分級運動錦標賽,獲得最優級組前六名。 六、參加未經國際分區預賽直接報名參加之各種國際運動競賽,其實際參賽國家或地區在七個以上,獲得前三名。 七、參加全國運動會、全民運動會,獲得前八名。 八、參加教育部主辦之中等學校運動聯賽,獲得最優級組前八名。 九、參加全國中等學校運動會,獲得前八名。 十、參加同一學年度前二款未舉辦,且由教育部核定中華民國高級中等學校

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