阿摩:只要有信心,就沒有過不了的橋
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1(B).

3.拔河比賽時,不慎整隊選手跌坐在地上後,應儘速依照指揮者的口令個別起身,由前往後排依序起身,回復到拔河姿勢。
(A)O
(B)X


2(B).

6.桌球比賽的開始,由裁判擲硬幣來決定選擇權,勝的一隊只能選擇先發球,另一隊則是接發球。
(A)O
(B)X


3(B).

11.在籃球比賽,做「進攻掩護」時,掩護者應搶占防守球員之行進路線,以側面對著防守球員之正面。
(A)O
(B)X


4(B).

16.籃球運動,兩人小組的防守方法,當防守方體型與防守能力無太大差異,應以固定防守為主。
(A)O
(B)X


5(B).

38.田徑4*100公尺接力跑接棒完成後傳棒者必須要快速離開跑道以免塞住跑道。
(A)O
(B)X.


6(B).

51.田徑接力比賽,接棒選手起跑時一般皆會採用蹲踞式起跑,比較有利於加速。
(A)O
(B)X


7(A).

57.排球比賽的得分方式採用「得球得分制」。
(A)O
(B)X


8(B).

63.游泳時,若發生小腿抽筋症狀,處理方式是保持鎮定,不要驚慌,盡速游向岸邊,再處理抽筋部位。
(A)O
(B)X


9(A).

5.沙灘排球是在哪一年的奧運會被列為正式比賽項目? 
(A)1996年 
(B)1992年 
(C)1968年 
(D)1944年。


10(C).

14.階梯有氧運動上下平台時,應保持 
(A)身體直立,眼睛要注視平台 
(B)身體略為前傾,眼睛要俯視平台 
(C)身體略為前傾,眼睛要稍微注視平台 
(D)眼睛不可看平台。


11(A).

46.沙灘排球比賽所採取的賽制為? 
(A)三局二勝制 
(B)五局三勝制 
(C)七局五勝制 
(D)九局七勝制 。


12(C).

48.運動時,過度緊張或緊張度不足,易引起肌肉? 
(A)敏捷性不佳 
(B)肌耐力不足 
(C)協調性不良 
(D)柔軟度不佳。


13(C).

51.National Basketball Association是哪一個籃球組織的英文名稱? 
(A)國際籃球聯盟 
(B)國際籃球總會 
(C)美國職業籃球聯盟 
(D)國家籃球聯盟。


14(C).

61.右手持拍者擊羽球反拍擊高遠球,在回復動作時腳步應如何轉動以回到預備動作? 
(A)移動右腳向左轉動 
(B)移動左腳向右轉動 
(C)移動右腳向右轉動 
(D)移動左腳向左轉動。


15(A).

62.籃球比賽,對於球隊請求暫停之敘述,以下何者有誤? 
(A)某隊請求暫停時,裁判隨即應吹哨讓比賽暫時停止 
(B)各隊每半時未使用的暫停,不得移至下半時或延長賽使用 
(C)請求暫停時應向紀錄台之紀錄員連繫 
(D)助理教練有權請求暫停。


16(B).

82.籃球比賽,進攻「掩護」動作的正確要領為? 
(A)以身體側面對防守者正面 
(B)確定掩護位置後,身體與兩腳勿再移動 
(C)兩手盡量張開伸直,以增加掩護效果 
(D)身體重心盡量拉高,以阻擋對手出其不意的投籃。 解析:以身體正面對防守者側面。兩手胸前交叉保護身體。兩腳應微蹲保持穩定重心。


17(D).有疑問

85.八人制拔河比賽判定勝負的距離是 
(A)1公尺 
(B)2公尺 
(C)3公尺 
(D)4公尺


18(D).

106.(甲)以重踩踏方式上下階梯、(乙)向前弓箭步,身體前傾、(丙)膝關節彎曲超過90度。從事階梯有氧運動時,哪一動作會增加膝關節的負荷?
(A)甲乙
(B)乙丙
(C)甲丙
(D)甲乙丙。


19(A).

116.肌肉發生拉傷時的處理方法,以下何者有誤?
(A)以冰塊直接冰敷患部
(B)用彈性繃帶壓迫
(C)立刻休息,抬高患部
(D)1~2天後,若腫脹不再繼續擴大、不感覺疼痛時,即可溫和的活動。


20(A).

120.桌球正手下旋發球,擊球時,球拍應擊觸球的哪一個部位?
(A)中下部
(B)中上部
(C)左側中部
(D)右側中部。


21(B).

122.羽球反拍擊高遠球的技術,在擊球的瞬間,手臂應?
(A)向側身揮動伸直
(B)向上揮動伸直
(C)向側身屈肘揮動
(D)向上屈肘揮動。


22(D).

130.田徑4×100公尺接力,若選手採用持棒不換手方式接棒,通常要跑在跑道外緣路線的選手棒次是?
(A)第1、2棒
(B)第1、3棒
(C)第3、4棒
(D)第2、4棒。


23(C).

135.籃球比賽中球員犯規5次犯滿之後,應於幾秒內自動退出比賽?
(A)8秒
(B)24秒
(C)30秒
(D)36秒。


24(B).

142.桌球正手發短球,擊球時,球拍應擊觸球的哪一個部位?
(A)前上緣
(B)前下緣
(C)左側中部
(D)右側中部。


25(A).

147.田徑4×100公尺接力比賽,起跑標誌線的標定可協助接棒者設定起跑時機,使其在接到接力棒時達到高速的狀態,一般初學者設定適當的標誌線距離為何?
(A)6公尺
(B)10公尺
(C)15公尺
(D)20公尺。


【非選題】
二、針對四十歲以上人口群為範圍,規劃提昇體適能的實施方案。(25 分)

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.剛剛做了阿摩測驗,考了100分