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搜尋:壓力免疫法

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     Meichenbaum自我教導與壓力免疫訓練   (一)自我教導訓練: Meichenbaum(1977)早期發展出自我教導訓練,是一套多層面的訓練組合,用來教導當事人中斷他們..
學生挑釁教官 ,教官若按耐不住,被激怒而處罰挑釁的學生,師間衝突越趨嚴重化。為避免生師間的衝突再發,教官最適合學習下列那種行改變策略?
(A) 放鬆練習、 冥想
(B) 壓力免疫法
(C) 自我肯定訓練
(D) 對話行為治療
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答案:B
難度:困難
最佳解!
刁玉姍 高一上 (2013/06/03 18:12)
請求對整份試卷進行編排調整!這樣的題目我看得好痛苦啊.....觀看完整全文,請先登入
3F
Cookie Wu 國二下 (2013/06/06 10:39)
為什麼不是(A)放鬆練習與冥想????
4F
鍾白白 大一下 (2014/09/12 10:28)
不懂A為何不能選?
5F
Angela Yang 小三下 (2016/04/26 16:04)
Meichenbaum的認知行為矯正法(CBM):整合認知與行為(肯定、壓力免疫訓練、系統遞減敏感法楷模學習等),重自我教導與訓練。認為自我陳述對一個人的影響,如同別人的話所帶來的影響一樣多,因此改變當事人的自我語言,可以影響其採取的行動。 一、   壓力免疫法: 將生理上免疫的原理類推到心理。先讓當事人成功地處理較小的壓力刺激,然後他們便能逐漸地發展出對較大壓力的忍耐能力。這個訓練是基於藉由改變在同一情境下內心的自我陳述與信念,因應壓力的能力。此訓練有三個階段:1.概念化階段、2.技能獲得與演練階段、3.應用與持續階段。 二、   自我肯定訓練: 自我肯定訓練是社會技巧訓練的一種形式,功..查看完整內容
24 生理回饋訓練可以使個人對生理放鬆產生意志控制,其主要的原理為何?
(A) 壓力免疫法
(B) 古典制約歷程
(C) 操作條件化歷程
(D) 漸進式反應暴露法
編輯私有筆記及自訂標籤
答案:C
難度:適中
1F
waha 國三下 (2014/12/26 14:44)
生理回饋訓練:生理回饋是透過生理回饋儀器監測個體生理指標的狀態,例如心跳或肌肉緊張程度,並回饋此訊息給個體,讓個體透過操作制約的學習歷程來學會如何控制自己的生理反應。
34下列有關梅成包(Donald Meichenbaum)所建構之壓力免疫法(stress inoculation method) 的敘述,何者錯誤?
(A)屬應變模式(coping model)
(B)強調無錯誤學習
(C)分為三個時期,分別為概念期、技巧獲得與演練期、應用與持續改變期
(D)概念期是以教學模式協助個案覺察壓力源及其影響
編輯私有筆記及自訂標籤
答案:B
難度:適中

10
 【站僕】摩檸Morning:有沒有達人來解釋一下?
倒數 5天 ,已有 0 則答案


1 下列有關 Donald Meichenbaum 所建構之壓力免疫法(stress inoculation method)之敘述,何者錯誤?
(A)屬應變模式(coping model)
(B)強調無錯誤學習
(C)分為三個時期,分別為概念期、技巧獲得與演練期、應用與持續改變期
(D)概念期是以教學模式協助個案覺察壓力源及其影響
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答案:B
難度:適中

10
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35.五年級的曉明在第一次段考發生嚴重考試焦慮現象,下列哪一個選項是符合特定諮商學派的代表性輔導策略?
(A)行為學派的輔導老師探討焦慮的內在動力
(B)認知行為學派的輔導老師,運用壓力免疫訓練
(C)個人中心學派的輔導老師,運用系統減敏感法
(D)心理分析學派的輔導老師探討歸因方式與挫敗信念
編輯私有筆記及自訂標籤
答案:B
難度:適中
最佳解!
Allen Cool 國三下 (2013/12/26 22:05)
(A)心理分析學派探討焦慮的內在動力 (C)行為學派運.....看完整詳解
7F
chun 國二上 (2015/02/23 22:59)
梅晨堡的認知行為改變技術:(1)自我教導訓練(2)壓力免疫訓練法
8F
張淑慧 國一上 (2015/04/23 00:27)
 Meichenbaum的認知行為矯正法(CBM)
整合認知與行為。
1.肯定
2.壓力免疫訓練
3.系統遞減敏感法楷模學習

重自我教導與訓練。認為自我陳述對一個人的影響,如同別人的話所帶來的影響一樣多,因此改變當事人的自我語言,可以影響其採取的行動。