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搜尋:循環訓練

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33.嚴格控制間歇時間,在運動員身體機能未完全恢復時就進行下ㄧ次練習的是哪一種訓練方法?
(A)無氧訓練
(B)循環訓練
(C)有氧訓練
(D)間歇訓練

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答案:D
難度:簡單
35.以數種不同的動作或器材組合成一組訓練程序,並反覆練習此內容數次的訓練法為
(A)間歇訓練
(B)循環訓練
(C)無氧訓練
(D)有氧訓練

編輯私有筆記及自訂標籤
答案:B
難度:非常簡單
1F
lun0118 高一下 (2014/11/11)     1    
明明就點B阿~~
2F
美好將來 大三下 (2017/09/13)     0    
原本題目:

35.以數種不同的動作或器材組合成一組訓練程序,並反覆練習此內容數    次的訓練法為   (A)間歇訓練(B)循環訓練(C)無氧訓練(D)有氧訓練

修改成為

35.以數種不同的動作或器材組合成一組訓練程序,並反覆練習此內容數次的訓練法為(A)間歇訓練(B)循環訓練(C)無氧訓練(D)有氧訓練
2.何種運動訓練方法是以增強全身耐力與速度性耐力為目標?
(A)間歇訓練法
(B)循環訓練法
(C)反覆訓練法
(D)丘陵訓練法

編輯私有筆記及自訂標籤
答案:A
難度:簡單
最佳解!
Ling-Fey Chen 大二上 (2011/12/23)     12    
間歇運動培養速.....看完整詳解
循環訓練(circuittraining)的目標為何?
(A)以乳酸系統的訓練為目標
(B)以有氧系統的訓練為目標
(C)以肌耐力的訓練為目標
(D)以上皆是

編輯私有筆記及自訂標籤
答案:D
難度:適中
1F
黃 泰益 高三下 (2012/12/25)     -2    
循環訓練(circuittraining)的目標為何? (A)以乳酸系統的訓練為目標 (B)以有氧系統的訓練為目標 (C)以肌耐力的訓練為目標 (D)以上皆是
循環訓練(circuittraining)時間約定在幾分鐘較為恰當?
(A)10~20分鐘
(B)20~30分鐘
(C)30~40分鐘
(D)40~50分鐘

編輯私有筆記及自訂標籤
答案:A
難度:適中
最佳解!
王寶 國三下 (2014/06/22)     10    
循環訓練係在西元一九五三年由出英國的摩根(Morgan R.E.)和亞當姆森(Adamson G.T.)所創始。他們認為訓練的原則,首先得考慮訓練的時間,普通約在十五至三十分鐘。訓練初期,所選擇的項目可較少,以後隨著訓練的進行,逐漸增多內容。其所負荷量的決定。是以其最大肌力的二分之一或定時間可反覆的最高次數的二分之一皆可,所用重量器材的重量,原則上以能反覆做三十秒至六十.....觀看完整全文,請先登入