發心得文的原因 除了還考前許過願，考上一定要好好把準備心得拿出來分享 還有之前選擇題答案出來 朋友在板上說我400分，結果被說是唬爛 想說來幫他洗刷一下冤屈XD 我選擇題的分數是402，多出來的2分應該跟答案更正有關
在開始正式心得分享以前 有幾點我想先強調:
1. 我的心得文跟大部分人相比，非常缺乏勵志成分，而且充斥著迷惘的心情
2. 對於以下幾種狀況的人來說，這篇心得會比較有參考價值 1) 其實不確定自己考國考到底對不對 2) 無法長時間奮鬥，只準備考個一次試試看 3) 對未來恐懼的即將畢業生或延畢生 4) 容易因為壓力而導致焦慮，影響念書狀況 5) 有經濟壓力 6) 只有準備普考 我會將心得分為三個部分來說明，每一篇都會很~~~~長
 
--------------------------------------------------------------------------- 考試的心路歷程與心理準備
【報考動機】 在上文的背景介紹中，有簡單提到報考的動機來自於失戀和延畢症候群 去年八月從日本交換回國前夕，被前任閃光提了分手 近三年的感情，連一年遠距離都快撐完了，卻突然結束，對我打擊非常大 加上回到台灣之後開始進入大六生活， 同學大都已經畢業，甚至有人已經工作兩年了 而我卻還是個沒有謀生能力的學生，一畢業就要背起30多萬的學貸負債 心理狀態簡直就是出生以來的最低潮 反正因為對未來的焦慮感，很怕找不到工作或失業就無法還債 所以決定大六這一年在課餘時間準備國考 但因為必須自己負擔生活開銷 給自己的期限只有考今年七月一次 完全不考慮當全職考生，一旦沒考上就找工作
【考科選擇】 在剛回國約去年九月的時候 本來頗有雄心壯志要直接挑戰高考 後來身心狀況一團糟，加上學校碰到很重的必修課，完全沒空碰國考 十二月的地特四等只考了第一天就不考了 因為根本沒念(打擊很大，很討厭拿到考卷不會寫= =) 真的開始唸書要等到學期結束之後 但距離七月的考試也剩下大概半年而已 由於我是超級風險趨避者，不喜歡打沒有勝算的仗 所以當機立斷決定只念&報普考
【準備期間的經濟狀況】 我是在大六這一年準備考試 其實狀態比較像是全職考生 包括宿舍房租一個月約5000元與生活費都是自己負擔 靠的是之前的存款以及在日本打工的時候帶回來的一些錢 在準備期間有接一些家教補貼 為了準備考試，五月中把家教的數量減少到剩一個 但沒錢的感覺真的很可怕，每天都在看存款變少，壓力滿大的 所以要考試之前還是要評估一下自己的積蓄可以支撐多久 經濟造成的壓力也會影響準備考試的效率和讀書成效
【心理準備: 不是每個人都可以背水一戰】 在開始準備考試之前 最好先搞清楚自己是哪種類型的人，免得做錯心理準備 以我與現任閃光兩種類型做比較 1. 閃光是標準的背水一戰型，壓力越大衝得越猛 他考研究所時候的讀書狀況我聽了會怕 每天都7點進圖書館念到晚上11點 然後處於完全沒有退路的狀況 在這種可怕的環境下他的爆發力超級驚人，反正他考試成績超漂亮 所以如果你是背水一戰型，壓力會是你的好朋友 就把自己逼緊一點吧，成果會很美麗(當然，付出的健康就是你的代價) 2. 我則是另一種類型，壓力對我而言不是助力，是阻力 如果是我這種類型，還把自己弄到背水一戰的心理狀態，那你就等著焦慮而死吧 以下是我的經驗: 要在短時間之內把知識建立起來，準備這種大型考試的經驗我是第一次 一開始也會一直想一定要考上，沒考上就沒退路了 結果越想越不能念書，幾乎完全沒有定力待在書本前面 閃光要拖我去學校自習室念書，我就會一直說「我不要被關起來」 然後只要一開始念就焦慮到不行，唸完的東西馬上忘光 當時沮喪到炸裂，覺得難道我連念書這個唯一的技能都不會了嗎!! 而且造成一個可怕的惡性循環: 壓力大→焦慮→沒辦法念書→覺得自己爛透了怎麼都不念書→壓力更大，覺得完蛋了 一直要脫離這個循環之後我才有辦法開始正常念書 而脫離這個循環的方法就是: 開始做「落榜以後的人生規劃」 惡性循環的經驗讓我學到，我根本就不是能背水一戰的人 如果營造一個不成功就完蛋的氛圍出來，我就真的會完蛋 所以為了擺脫人生無望這種巨大的壓力感 我開始找很多朋友諮詢，詢問目前就業市場的薪資狀況，也評估落榜找不找得到工作 同時也一直尋求很多人跟我保證， 準備考試而落榜的話，浪費掉的半年時間不會讓我變成萬年失業族 不論朋友們的建議和支持，是真心或出於安慰 總之後來我慢慢被說服，心中也開始比較有安全感 做好了「落榜的話，大不了就開始認真找工作」的心理準備 然後心情真的變得平穩很多!!!!!!! 念書也終於開始可以火力半開(壓力還是很大，所以無法全開) 等待放榜這段期間也是 想像「上榜了!!!」固然會開心一陣子，沉浸在美夢之中 但是馬上就會想到「如果落榜了那不就完蛋了」，開始胃痛 所以這兩個月真的能穩定我心情的措施是 想一下之後要去投哪些公司、修改履歷，評估要在哪裡租房子 做這些事情我會覺得「即使是最糟情況也在我的掌控之中」 然後才有餘力去做正事 所以，如果你也是神經過敏，很容易被自己的焦慮搞到無法做正事的人 強烈建議你，先營造好一個有安全感的心理狀態，再來談考試吧 壓力會佔據你潛意識中的腦力 如果你一直無法停止焦慮 花再多時間念書，腦細胞能發揮的實力也很有限，記憶力也會變得很差!!
【念書時間分配: 「念書時數」不一定是重點】 這裡又要請出閃光跟我當對照組 來對照兩種念書類型 差異的關鍵點在於兩個指標: 單位時間內的效率 + 整體續航力 1. 閃光是效率不錯+續航力驚人的持久型 他一開始念書就可以超集中，一直念一直念一直念都不會累 而且連旁邊的噪音都自動過濾，完全不受環境干擾 多吵他都很安穩地在念書!!!! 所以他可以一口氣六七八九個小時 如果要用兩個指標來評分，他的效率應該有6分，續航力滿分10分 這種類型的人就很適合每天固定念長一點的時數 因為續航力夠，所以即使唸到第六七八九個小時，吸收知識的效率還是有一定水準 2. 我是效率超級強+續航力超爛的爆發力型 在短時間之內，我的念書效率可以到滿分，但是體力非常差 只要超過體力上限，或是覺得已經唸到一個段落，就會無法再戰 在準備考試的期間內 老實說，光看念書時數，應該會覺得我1000%落榜 我前期一天念書不超過3小時，而且無法每天都念書(大概一周念個四五天吧) 到大約四、五月，因為變胖，開始運動之後 體力有變好一點點，大概一天可以念3-4小時，然後幾乎天天念書 讀書時間相對來說真的很少 但是我短時間內專注力和集中力很強 剛剛去翻了筆記(我完整的筆記只有做政治學和公管) 我在2-3月之間把這兩科的筆記全部做完+精讀過一遍 讀一個單元+筆記會花1-2小時(看內容多寡) 然後其他科大概在3-4月就念完第一遍 4-5月開始念第二輪 一個念書時段(2-3小時)可以完整精讀一科申論科目(從整體架構+細節全部想一遍那種) 一開始，看到大家的念書時數都很長 就覺得國考應該要這樣準備 但是我只要過了有效率的兩到三小時 後面的時間一個字都看不進去(電池用完了) 所以就會開始滾來滾去、睡覺、吵閃光念書、玩手機 同時因為不專心唸書，持續產生罪惡感和壓力 結果時間拉長，效率降低，而且把自己弄得更累，睡眠狀況不好，影響到隔天的精神 這也是為什麼我在前期無法每天念書的原因 後來真的受不了了 唸完最低限度的時間就開始大玩特玩、運動、吃東西之類的 結果進度反而變快，精神也變好，感覺到確實進入狀況 所以說，要評估自己到底是屬於哪一種類型的人!! 如果是像我一樣的爆發力強、體力差人種 就不要規定念書時數了吧 但在能夠集中注意力吸收知識的短時間之內，就要很專心很專心 一個小時抵別人兩個小時的用!! 然後剩下的時間就放鬆心情抒解壓力 或是運動加強體力(是要每次持續30分鐘以上心跳數120+的有氧運動唷!) 讓自己晚上睡眠品質好一點，能夠有精神念書!!
【處理親朋好友帶來的外在壓力】 基本上朋友和家人裡沒人給我壓力 因為有眼睛的人都看的出來，我快把自己逼瘋了 我就是最大的壓力源XD 但親戚的眼光我就滿不喜歡的 所以到考試後期，我都直接跟家人說我不要出席親戚聚會 本周一我媽問我要不要去姑姑家烤肉 我也直接跟他說有上榜才去 反正準備考試的時候，自己最大，會造成心理陰影的狀況能避就避吧 勇敢跟不舒服的場合說不!!
【對自己好一點，但是毫不留情打擊自己的弱點】 自己就是最大的敵人，也是最重要的戰友 我是很容易被生理狀況影響心理的人 而心理狀況不好我又會沒辦法念書 所以準備考試期間我會盡量舒緩情緒 舒緩情緒會過頭，而我卻是很容易對無聊的東西上癮的人 比如說準備考試期間玩candy crush我可以一玩兩三個小時以上(一直調時間玩) 或是狂看boy-girl版、臉書超過兩小時 超無聊的，可是就不想念書啊!!! 所以大概五六月的時候 我就叫閃光把ptt、fb、學校無線網路的密碼全都改掉 然後為了怕自己用手機網路連線做無聊事 跑到地下室的自習室念書，這樣就收不到訊號，徹底與世隔絕 我是「一碰就會上癮，但是一碰不到就會馬上回復冷靜」的人 所以只要斷絕所有的接觸管道就可以解除危機 如果發現自己的弱點會影響到念書狀態 能解決的部分一定要不留一點餘地通通封殺!!
【不補習是優勢】 我從小到大幾乎不補習 所以會有自己吸收知識的一個方式 不補習的好處是，你知道怎麼念你最容易消化吸收知識 而且你可以依照自己的進度進行 覺得簡單的部分就快速跳過，難的部分就可以好好鑽研 補習班的名師們使用的思考模式，讓他們變得很厲害，但不一定適合你 聽完課之後，還是需要自己再重新消化、歸納一遍 不然那還是老師的知識，不會變成你的知識 這樣等於要花上課的時間和自己消化的時間才能得到知識 對於準備時間不多的人來說，耗時可能不減反增 一般行政的考科除了行政法之外，進入門檻都不高 是自己多看書、耐著性子去想就可以讀通的東西 不像數學、統計什麼的需要有人領進門 所以相較其他考科，我覺得一般行政很適合自修 另外太依賴補習班提供的所有資訊也不好 這次考完試之後拿到補習班的擬答(志光、公職王、鼎文) 每一份都比我的錯誤率高 身經百戰的補習班，來解普考以背誦題型居多的選擇題 如果說錯誤率還高於我這個只準備半年的考生 那教學的品質真的100%可靠嗎 以一個不喜歡補習的人來說 會有點疑慮
【結論: 了解自己 & 國考不是唯一的選擇】 在放榜前幾天 看到準備兩年的考生站在高普考的參考書上上吊自殺的新聞 覺得有點感慨 背水一戰、不要命的念書，不是考上的必要條件 而考不上，去找工作，也不代表人生一定就會過得比較糟 希望大家都能在充分了解自己的前提上 好好準備考試 然後也別忘了在國考以外，人生還是有很多選擇 超長的第一篇心得到此結束，謝謝!!