ChiuChiu
阿摩第 5 期

國三下  

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【身材】按摩捏捏消去浮腫虛胖

發表于: 2015/01/11


上班坐在辦公桌前一整天,下班回到家發現小腿粗了一圈;又或者某天早上起床照鏡子,發現臉被吹成了一個胖子?其實浮腫是身體的小警告,適當的按摩手法可以幫助我們快速消除水腫。

論身體哪個部位浮腫,不管是臉、眼部、還是四肢,其實都跟體內的水分代謝有很大關係。簡單説來,輕微的眼部、臉龐或四肢的浮腫大多是不良的生活習慣引發了大內「腫」管——腎臟的不滿所引起的。當體內的水分代謝失調,大內「腫」管沒有足夠的活力排出多餘水分和老舊廢物之時,身體就變成了那個不新鮮的蘋果。而浮腫和我們的體質、性別、年齡都密不可分。一般而言,女性比男性容易浮腫,胖的比瘦的容易浮腫、年齡大的比年齡小的更容易浮腫,所以熟齡的微胖女性其實是最容易水腫的類型

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