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阿摩第 6 期

高二上  

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【其它】有助於減緩老化速度的飲食

發表于: 2014/12/04


(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)地中海飲食,一般都被民眾認為有降低心血管疾病、失智症的風險,但日前在美國有項最新研究指出,地中海飲食中的蔬菜、橄欖油、新鮮魚類和水果的搭配,可阻止年齡增長所帶來的衰老,有助於使基因保持年輕。

地中海飲食 可使端粒更長更健康

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