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阿摩第 5 期

國三下  

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【其它】疲勞變過勞 恢復元氣大補帖

發表于: 2015/08/19


華人健康網 記者張世傑/台北報導】 2013年11月14日 10:00

 

面對不景氣與工作壓力,「疲勞」儼然是多數上班族的代名詞。

營養師指出,雖然疲勞不是病,正常人都會偶爾感到疲勞,但慢性疲勞是一種病態,不能等閒視之;除了營養均衡外,適度補充維生素B群,則不失為一種改善疲倦的好方法。

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