陳育材
阿摩第 4 期

高二下  

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【新聞】補鈣

發表于: 2016/04/23


飲食習慣與人體鈣吸收力息息相關

最好是每天兩杯高鈣牛奶 同時搭配規律的

日曬及運動  再加上低油低納多蔬果的飲食型態

才能真正補鈣


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