年紀大了老是記不住東西，到底是大腦處理資訊的能力下降? (CPU不夠力)，還是處理記憶的空間不足( 記憶體不足)?



過去大家都以為人老了大腦細胞機能下降，是處理資訊的速度下降，而沒想到，或許人腦能記的東西真的如電腦的硬碟和記憶體，到了一個程度就再也塞不進去了?



根據Developmental Psychology 期刊1999;35 的報導，加州大學河邊分校的Dr H Lee Swason就根據他的研究結果，提出和傳統完全不同的大腦記憶理論，他認為，大腦一般發展到人年齡的45 歲左右，腦部負責記憶的"空間" 就像硬碟一樣被各種生活經驗與資訊記憶所塞滿，所以要記新東西就變得越來越難。



Dr H Lee Swason並且認為，每個人達到這個飽和點的年齡都不同，四十五歲是一個平均值。



果真如此，在資訊爆滿洪流的今天，我們更應該好好珍惜我們有限的大腦，過濾掉一些無用的資訊，以免資訊焦慮 之餘，又浪費您寶貴的大腦"記憶空間" 。