長時間看近物 「鬥雞眼」上身
 
  【聯合晚報╱記者陳麗婷/台北報導】
2013.07.10 02:50 pm
   

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長時間近距離用眼，內直肌、睫狀肌緊繃，久而久之肌肉調節力降低，可能會造成近視，甚至變成鬥雞眼。
報系資料照片 長時間近距離看顯微鏡、盯手機，當心出現鬥雞眼。醫師收治一名20多歲女性，半年前換了工作，每天必須盯著顯微鏡，一天八小時下來，兩個眼球逐漸往中間靠近，同事發覺雙眼明顯「鬥雞」。就醫檢查發現，她的眼睛兩側內直肌及睫狀肌緊繃，無法恢復彈性。醫師建議，近距離用眼一小時就要休息幾分鐘或熱敷雙眼，避免近視度數增加、甚至造成鬥雞眼。 三總眼科部主任呂大文表示，這名年輕女性就醫時，兩眼明顯鬥雞，很擔心自己的眼球無法恢復正常。經過詢問發現，原來患者半年前換工作，必須長時間盯著顯微鏡，經常忘了休息，最近常覺得視力模糊，黑眼球也愈來愈向中間靠近。
起初她不以為意，直到同事發覺，提醒她雙眼看起來明顯「鬥雞眼」，才讓她趕緊到醫院就醫。呂大文說，因為眼睛長時間聚焦顯微鏡，導致睫狀肌緊繃，無法恢復彈性。還好經過治療，已慢慢恢復。
書田診所眼科主任醫師王司宏也碰過，有小朋友電動玩過頭，眼球歪斜或鬥雞眼。他表示，現代人經常近距離閱讀，或是盯著手機、電腦看，只要長時間近距離用眼，雙眼眼球會往內，兩側的內直肌緊縮、睫狀肌也緊繃，久而久之，內直肌、睫狀肌的調節力降低，或肌肉痙攣、彈性變差。一旦眼部肌肉緊縮無法放鬆，不但可能導致視力模糊、近視，也可能造成兩眼球往內靠近，出現所謂的鬥雞眼。
要預防鬥雞眼、近視度數增加，王司宏建議，看書、看電腦、顯微鏡等近距離用眼，每隔一小時應休息5到10分鐘，尤其眼睛肌肉彈性已變差者，每半小時就應休息，看看遠方讓眼睛放鬆。
此外，下班回家後，可以熱毛巾敷雙眼或以手指按壓眼眶周圍，或是眼球上下左右轉動，都可讓眼睛放鬆。



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