【全部】 - 教甄◆體育專業難度:(316~320)-阿摩線上測驗

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100分

模式:循序漸進模式
【全部】 - 教甄◆體育專業難度:(316~320)

1(C).

43.一般計算最大心跳率(MHR)是多少減去年齡？
(A)180
(B)200
(C)220
(D)240

2(C).

29.哪一項不是從事伸展運動的原因？
(A)增加關節活動範圍
(B)紓解肌肉緊張，讓身體放鬆
(C) 讓心跳加速，增加心肺能力
(D)保持或增加柔軟度，減少肌肉的僵硬。

3(C).

26.在國際田徑比賽中，下列何項不得使用起跑架？
(A)100公尺
(B)400公尺
(C)800公尺
(D)4x400公尺接力之第一棒。

4(D).

15. 下列何者是訓練肌力（strength）與肌耐力（endurance）的有效方法：
(A)阻力訓練（resistance training）
(B)重量訓練（weight training）
(C)肌力訓練（strength training）
(D)以上皆是

5(D).

12. 現行高中實施之體適能檢測中「一分鐘仰臥起坐」的主要目標在檢測
(A)心肺耐力
(B)瞬發力
(C)柔軟度
(D)肌力、肌耐力

完全正確!