近期錯題測驗-專任運動教練-阿摩線上測驗

100分

模式:近期錯題測驗
科目:專任運動教練

1(D).

3.從能量代謝的觀點，不同體能要素的訓練之後，達到超量恢復所需的時間以何者為最長
(A)速度訓練
(B) 力量訓練
(C)無氧耐力訓練
(D)有氧耐力訓練。

2(B).

7.採用間歇訓練法時，兩次練習之間的間歇時間，是依據每分鐘心跳率決定，開始下一次練習時每分鐘心跳率應降到
(A)100 次
(B)120 次
(C)150 次
(D)200 次。

3(C).

19.在處理急性骨骼肌肉傷害的方法,何者不正確
(A)遵循RICE的原則
(B)冰敷：每次至少20 分鐘
(C)壓迫：至少24 小時
(D)抬高患肢：至少72 小時。

4(C).

22.在處理嚴重傷害事故時，首先須確認傷者
(A)是否有出血、骨折
(B)有無脈搏
(C)有無意識
(D)有無呼吸。

5(B).

14.下列何者不是停止訓練對能量代謝系統造成的影響？
(A)胰島素敏感度下降
(B)減少運動中使用醣類作為能量來源的比例
(C)肌肉肝醣含量下降
(D)全身組織細胞對於葡萄糖的攝取減少

完全正確!

近期錯題測驗-專任運動教練-阿摩線上測驗

yy7936yy剛剛做了阿摩測驗，考了100分