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【其它】腸癌危險度自我檢測
發表于: 2014/11/18
台灣大腸癌年輕化,健康警報-
【蔡英傑教授教你腸癌危險度自我檢測】
腸癌危險度自我測驗
1、 有腸癌、胃炎、乳癌的家族病例
2、 便便中沾有血液及黏液
3、 便便形狀細長
4、 持續便秘,或便秘與腹瀉經常交替
5、 腹部常有腫脹感、疼痛感
6、 食慾不振,體重減輕
7、 最近突然有貧血症狀
8、 喜歡肉食,油膩食物
9、 很少攝取乳酸菌產品
10、 很少攝取高纖維含量食品
上表是登在我的專書『你不能沒腸識』中的腸癌危險度自我測驗。
只要你有家族病史(第1題),即使你年紀還輕,甚至還在30歲上下,你都應該開始定期腸道檢查。
第8~10題,是容易導致腸癌的不良生活習慣,有勾選2題以上者,就要自我謹惕。
第2~7題,是腸癌可能的徵兆,有勾選2題以上者,必須立刻到醫院檢查。
最近我演講經常講解這個腸癌自我檢測表,但是,坦白說,越講越心虛,
因為當你出現第2-7題的徵狀時,通常已經是第三期、第四期了。
你相信嗎? 即使是糞便潛血篩檢已經呈陽性的民眾,
居然只有不到六成的民眾願意再回醫院進行確診,有趣啊,人們因循苟且,逃避現實的本性。
這個自我檢測表是警告,是提醒,定期的腸道健檢是唯一有效的腸癌預防之道。
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