教甄◆體育專業題庫

【非選題】
5. 某男子年紀是 30 歲,平時安靜時的心跳數是每分鐘 70 次,運動時想要以心跳保留法的 40-70﹪作為運動強度,則其心跳率是多少呢?(6 分)
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最佳解!
林志豪 高一下 (2014/06/03 17:51)
心跳保留法=【(最大心跳率-休息時心跳率)×(運動強度範圍﹪)+休息時心跳率】220-30=1.....看完整詳解
39F
Wang Hao-Yu 高二上 (2017/03/13 16:43)
220-30-70=120 120*40&70%=48,84 48+70=118 84+70=154 Ans.118-154
40F
林軒霈 高二下 (2017/03/29 20:23)
118-154
41F
▁▃▅體雀兒▅▃▁ 大一下 (2017/06/16 11:52)
算法如下:
220-30=190
(190-70)*0.4+70=118
(190-70)*0.7+70=154

118-154較符合