教甄◆體育專業題庫

【非選題】
三、申論題 1.某些項目的選手時常設法減重,不當之減重對成績有損,嚴重時甚至影響健康。試述過度 減重容易使選手產生哪些生理上的弊病?
編輯私有筆記及自訂標籤
2F
許智惠 高二下 (2016/03/16)
1.易形成溜溜球效應,當過磅後體重迅速回升,甚至更重。 2.回升的體重幾乎以脂肪為主,導致基礎代謝率變差,體能下降。
3F
Sharon SS 高二上 (2016/04/04)
1.脫水
2.心血管系統負擔增加:心搏量.心輸出量.耗氧量減少,心跳加快
3.腎臟系統負擔增加
4.體溫調解損害
5.營養和無機鹽類損失
6.降低運動能力:體重降低3%,即會影響運動能力
4F
林弘杰 高三下 (2017/10/30)

表二 快速減重策略的潛在不良影響

生理影響      中-重度脫水

                    免疫功能下降

                    荷爾蒙失調

                   骨密度降低

                   生長發育暫時受損

高熱

                   肌力下降

                   血漿和血容量降低

                   腎臟內血流減少、腎濾過量降低

                    體溫調節受損

電解質紊亂

                     噁心

                    痙攣

腎衰(不恰當的使用利尿劑...


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