測驗達人

susan
博一上
54270次
司法特考錄..
高二下
53569次
魯筱筱
研二下
44596次
Cyril..
研二上
38288次
(+2次)
錄事考試
小六下
25910次

教甄◆體育專業題庫

【非選題】五、體育課中發生急性運動傷害,其處理原則PRICE代表為何?

#18904
編輯私有筆記
最佳解!
黃菁瑩 高一上 (2016/04/06 08:28):
保護(Protection,P):傷害發生時,將受傷部位保護起來。 休息(Rest,R):立即停止運動,防止更為嚴重的傷害發生。 冰敷(Icing,I):對患部進行局部冰敷,時間約20~30..

觀看完整全文,請先登入
1F
林郁翔 國三下 (2015/04/22 20:30):
p保護傷口 r停止運動、休息 i冰敷 c壓迫,防止大量出血 e抬高,傷口高於心臟增加血液回流
2F
En-Tzu Chang 大一上 (2015/04/24 06:11):
Protection 保護 Rest 休息 Ice 冰敷 Compression 壓迫 Elevation 抬高
3F
陳柏佑 大一上 (2015/04/25 11:10):
protect:保護 rest:休息 ice:冰敷 compression:壓迫 elevation:抬高
4F
夢想家 高一上 (2015/05/01 15:36):
P:保護R:休息I:冰敷C:壓迫E:抬高
5F
陳中萱 國三下 (2015/11/10 00:08):
Protection 保護 在急性傷害發生時,檢查傷勢以後,馬上保護受傷組織或部位,避免受到二次傷害。 Rest 休息 馬上停止所有運動、任何會影響到患部的活動,讓患部安靜、休息。主要是為了減少由活動引起的疼痛、出血或腫脹現象,並預防傷勢惡化。 Ice 冰敷 這是急性運動傷害處理中最重要的一環,目的是止血跟消腫,冰敷的生理作用有: 使血管收縮、血流變慢 → 止血、減少腫脹 使神經傳導速率變慢或阻礙神經傳導 → 止痛、放鬆肌肉 抑制肌肉收縮速度與張力 → 放鬆肌肉 減緩代謝速率 → 消炎、止痛 可以使用塑膠袋裝冰塊、冰敷袋或是冰敷包,每次以15至20分鐘為限,每1至2小時一次,持續2到3天。患部不再腫脹惡化之後,可搭配熱敷交替使用。 Compression 壓迫 壓迫的目的在止血及消除腫脹,並固定患部,通常使用彈性繃帶或運動護套。彈性繃帶有幾個使用原則需注意: 由遠端往近端包紮 繃帶壓力要平均,鬆緊要適中 肢體遠端要露出以觀察血液循環 Elevation 抬高 在受傷後24小時內,儘量可以讓患部抬高,高於心臟即可。目的在減緩血液沖到患部傷口的速度,協助止血。同時可以做等長肌力運動,促進血液及淋巴液的回流效果。 在急性運動傷害的48小時內,持續進行PRICE處理,可以較快消除發炎、腫脹情形,接下來的醫療處理跟復健才能順利進行。
6F
廖千慧 高二上 (2015/12/30 13:38):
「PRICE」, P就是保護(Protection), R就是休息(Rest), I就是冰敷(Ice), C就是壓迫(Compressing), E就是抬高(Elevation)。
7F
涂琇瑩 大一上 (2016/01/12 09:08):
保護,休息,冰敷,壓迫,抬高
8F
dopepudding 小五下 (2016/03/08 11:24):
所謂P就是保護(Protection),R就是休息(Rest),I就是冰敷(Ice),C就是壓迫(Compressing),E就是抬高(Elevation)。
10F
Milk Tea Chang 高三下 (2016/06/09 22:16):
P:保護 R:休息 I:冰敷 C:壓迫 E:抬高