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教甄◆體育專業題庫

【非選題】4.何謂再生氣、最大攝氧量、努責現象、回饋?其中就回饋如何應用於體育教 學請舉例說明?(20%)

#21961
編輯私有筆記
1F
r0307s 國二下 (2016/07/02 19:44):
再生氣-指運動初期呼吸急促困難的解除 肢體痠痛之舒緩 運動者逐漸擺脫運動前段身體不適階段 對運動的進行漸感順暢的現象 最大攝氧量-指一個人在海平面之上 從事最激烈的運動下 組織細胞所能消耗或利用之氧的最高值 努責現象-只因為喉門關閉時用力呼氣所發生的現象 由於氣體無法排出 胸腔內壓上升 使得血壓也跟著上升的情形 回饋-只在動作進行中不斷提供訊息 使行為與目標互為比較 亦可作為增強作用