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教甄◆體育專業題庫

【非選題】在台灣夏天天氣炎熱、濕度高,在如此環境下運動容易造成熱病,請問熱病的種類及其症狀如何?為了避免熱病發生,運動時應考慮哪些對策?

#2771
編輯私有筆記
最佳解!
林郁翔 國三下 (2015/04/24 14:30):
種類:熱中暑、熱痙攣、熱衰竭、熱暈厥 避免: 運動前-環境的選擇通風、涼爽、環境濕度適中,運動前水分補充,還有運..

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1F
彭彭 高二上 (2015/04/02 20:13):
熱衰竭 中暑
3F
李蕙君 高一上 (2015/05/01 02:41):
熱痙攣
4F
林郁翔 國三下 (2015/05/04 16:31):
類型: 熱中暑,體溫調節失調、停止排汗、皮膚乾熱。 熱衰竭,心肺系統因無法滿足身體需求導致,嘔吐、脈搏快而弱、血壓升高。 熱痙攣,骨骼肌使用過度礦物質流失,嘔吐、暈眩、呼吸困難。 熱水腫,高溫流汗,身體調節機制抑制鹽分排出,造成水腫現象。 熱暈厥,表皮血管擴張供應到大腦的血液減少引發暈厥。 預防: 環境方面,溫度、濕度、通風 個體方面,個人體力、水分補充、運動時間、
5F
陳志男 國一下 (2016/05/05 16:29):
熱衰竭,多喝水、多休息,掌控運動時間。