教甄◆體育專業題庫

【非選題】
3.何謂體適能?體適能的分類為何?體適能有哪些組成要素?
編輯私有筆記
最佳解!
李御齊 高二下 (2015/04/06 09:20)
體適能為人體適應生活之活動、危機處理的能力 一般分為健康體適能以及運動體適能 健康體適能:.....看完整詳解
6F
夢想家 高一上 (2015/05/01 16:10)
身體適應的能力,有足夠的身體適能應付工作及日常生活 身為健康及競技體適能 健康:肌力 肌耐力 心肺耐力 身體質量指數 坐姿體前彎 競技:爆發力 速度 協調性 平衡感 敏捷性
7F
顏志維 (2015/08/22 20:59)
就是體能上基本的體能動作
8F
Sharon SS 高二上 (2015/12/08 18:41)
體適能為身體適應生活的能力 體適能之分類分為:健康體適能與競技體適能 體適能之組成有:身體組成、肌(耐)力、柔軟度、心肺適能