所屬科目:【阿摩】未分類題庫
1. 近年來運動對大腦認知表現呈現了正面的影響,請問運動除了可以釋放壓力之外,還有哪些功能? (A)改變大腦神經連結 (B)增加肌膚維繫數量 (C)促進副交感神經興奮 (D)增加淨體重的流失
2. 關於最大攝取量的描述,何者錯誤? (A)指個體在海平面上從事激烈運動時,組織細胞所能消耗氧的最高值 (B)會隨年齡增加而減少 (C)體重是影響最大攝取量的原因之一 (D)與性別無關
3. 為預防身體做出超過肌肉範圍的動作,肌肉收縮運動是由何種生理機制所監控? (A)高爾基鍵器 (B)肌梭 (C)韌帶 (D)肌腱
4. 有關血中乳酸的描述何者正確? (A)運動訓練者乳酸濃度出現的運動強度比非訓練者來得低 (B)輕度運動或氧氣充足時,血液中的乳酸濃度也會改變 (C)還發性肌肉痠痛與乳酸堆積有絕對的關係 (D)進行無氧運動會產生大量乳酸
5. 重量訓練對於增進肌肉適能有其功效,但重量訓練具有依循的原則,下列何者不屬於原則之一? (A)個別差異原則 (B)比例原則 (C)超負荷原則 (D)漸進原則
6. 下列哪一個方法無法有效提升運動技能? (A)利用輔助器材來練習 (B)採用簡易或修改比賽的形式練習 (C)重視戰術的練習 (D)排除心智活動的反覆練習
7. 下列何者不是《十二年國民基本教育課程綱要總綱》所揭示的重要內涵? (A)重視相互包容與尊重、溝通協調及團隊合作的精神 (B)具備探索自我觀,肯定自我價值,有效規劃生涯 (C)強調跨領域的整合並培養公民責任感 (D)重視總結性評量並減少質性評量來展現客觀學習成效
8. 運動傷害處理原則為PRICE,其中C所的是甚麼? (A)休息 (B)壓迫 (C)沾敷 (D)抬高
9. 隨著時代變遷,傳統領導理論似乎無法解釋現今社會許多成功領導者的存在意義,下列何者屬於新型領導理論? (A)轉型領導 (B)特質理論 (C)情境理論 (D)行為理論
10. 下列何者是教育部體育署SH150的具體目標? (A)每位學生應參與一個課後運動社團 (B)每位學生每週至少運動三次,每次最少三十分鐘 (C)每位國小學生畢業前,體適能測驗至少有一項獲得銅牌以上 (D)除體育課程時數外,每日參與體育活動之時間,每週應達150分鐘以上
11. 下列何者是「競技運動」與「體育」的相同點? (A)目標皆在追求冠軍 (B)皆需營利單位贊助 (C)皆需具有身體活動 (D)每位學生皆必須參與此二者
12. 如果把運動競賽分為團體與個人兩類,此兩類的特性主要差異在於? (A)合作與否 (B)難度與否 (C)趣味與否 (D)精彩與否
13. 下列何者不是體育專業學術學門? (A)運動力學 (B)體育史 (C)運動哲學 (D)社會運動
14. 下列何者較適合當「體育」一詞的概念? (A)body training (B)sports culture (C)movement education (D)physical education
15. 分組合作的學習方式主要可達到體育教學的哪項主要目標? (A)提升運動技能 (B)充實運動安全知能 (C)培養社會規範行為 (D)增進運動樂趣
16. 運動訓練時,教練為了運動成績,經常將選手的身體隱喻成下列哪一項? (A)動畫的動物與精密的機器 (B)天真的孩童與傳統的藝術品 (C)精密的機器與天真的孩童 (D)傳統的藝術品與野性的動物
17. 對於休閒概念的敘述,以下何者為正確? (A)需具有特定的活動形式才能成為休閒的活動 (B)需具有特定的一段閒暇時間才能實施休閒 (C)需透過規劃才能體會到休閒的感受 (D)以上皆非
18. 對於運動比賽的公平競爭之敘述,下列何者為非? (A)從開始到結束,遵守比賽規則 (B)對手實力不強,仍盡全力的比賽 (C)自己確定晉級時,決定讓對手獲勝 (D)明知獲勝機率很低,仍盡力比賽
19. 下列何者為運動的刻板印象? (A)運動項目不同則具有不同的趣味 (B)學生運動員需要兼顧運動與學業 (C)水上芭蕾是女性專屬的運動項目 (D)以上皆非
20. 若在團隊的運動項目獲得優秀的運動表現,其關鍵在於? (A)隊友中需要一位明星運動員 (B)每位隊友需要彼此相互信任 (C)每位隊友需強調自己的得分能力 (D)隊友要常常批判彼此
1. 根據美國醫學學會,運動處方通常是指為特定目的而設計,且與健身活動有關的具體計畫,試問運動處方實施的要點應包含哪些?
2. 請詳細並舉例說明休閒運動與休閒活動二者的意涵以及彼此的關係。