安靜休息時的能量消耗=基礎代謝率人體熱量消耗三途徑1.基礎代謝率,約佔65-70%2.身體活動,佔約15-30%3.進食消化,10%左右
「休息代謝率」是指人體安靜休息時的能量消耗,一般而言,一個人「休息代謝率」約佔每..-阿摩線上測驗