【已刪除】26.五歲的小明是一個情緒障礙的幼兒,對於要進幼兒園就讀感到十分的焦慮,拒絕上學。張老師告訴媽媽,為了讓小明克服上學的恐懼,可以先拿幼兒園的照片給他看,進而帶他遠看學校、再經常不經意的繞行、經過門口,最後帶他參觀幼兒園,慢慢讓他接近幼兒園的環境。試問張老師建議媽媽使用的輔導方法是什麼?
(A)支持性服務
(B)系統減敏法
(C)自我管理訓練
(D)社交技巧訓練

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花擋住了

B1 · 2018/04/01

#2703183

系統減敏法(Systematic desensitization)是Joseph Wolpe

治療恐懼症的有效方法，其步驟有三：

1.治療師教導個案與焦慮相反的行為

2.對引發焦慮的情境按焦慮程度排序 (循序漸進)

3.讓個案想像或實際接觸焦慮情境並練習相反的行為

例：對於害怕蟑螂的個案，治療師先教導放鬆訓練，

然後由個案排序出害怕蟑螂的階層，如

聽到『蟑螂』→在十公尺外看到蟑螂→五公尺外看到蟑螂

→蟑螂從腳邊爬過去→蟑螂飛來飛去...

從個案最容易面對的情境到最容易緊張的情境依序練習放鬆，

當個案可以完全放鬆時，治療就算完成了。