一般來說,技能的學習採用下列那一種方法較為有效? (A)集中練習 (B)夜間練習..-阿摩線上測驗
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2F 私人筆記可以不要抄襲討論區 國三下 (2020/06/01)
「集中練習」的時機: · 要學習的技能屬較容易及較快掌握。 · 學習的動機夠高。 · 要模疑比賽的疲勞狀態。 · 可以用作練習的時間不多(就快到比賽日期)。 · 運動員已經處於學習階段的後期,而且技術水平和身體狀態都很好。 「分散練習」的時機: · 要學習一個新鮮而且複雜的技能。 · 因學習該項技能而出現的疲勞(生理或心理)可能引致受傷。 · 疲勞會導致運動員學到錯誤的動作。 · 運動員(青少年)的集中能力較低。 · 學習的動機不高。 · 運動員的體... 查看完整內容 |